お金を賭けない、アルコールを飲まない、タバコを吸わない。
健康麻雀はこの3つが大原則です。ねんりんピックの正式種目であり、麻雀を「スポーツゲーム」と位置付けて、明るく楽しく勝負を競い合います。老化防止という観点からいえば頭を使い、指先を使い、適度な会話を楽しみながらゲームを行う麻雀の右に出るものはないでしょう。
東京のホテル・ニューオータニにおいても2013年4月より土田浩翔氏を講師として「ニューオータニpremium健康麻雀教室」が開催され多くの参加者から好評を博しています。
最初の約30分は土田浩翔氏による麻雀レクチャー。これは技術や知識だけではなく氏の目指す「牌品高」<パイピンカオ>(品位ある麻雀)な打ち手になる為の自分の心を育てる学びの時間です。
その後、経験に応じたグループ別れて指導を受け、和やかで楽しい時を過ごします。